Mi az a kék fény és mivel káros az ügyfelek szemére?

A kék fény (vagy kék-lila) a napsugárzás spektrumának szokásos része. A kék fény összetevői hasznosak és szükségesek az életünkhöz, de a túlzott mennyiségű kék fény hosszú távú látáskárosodáshoz vezethet, ami gyorsítja a szem öregedését, és szürkehályogot és retina sejtkárosodást okozhat.

KÉK FÉNY

A 380 és 470 nm közötti kék fényt károsnak tekintik, mivel retina sérülést okozhat, szürke hályoghoz vezethet, és alvászavarokat okozhat.

Nem minden kék fény spektrum káros, például a 470 és 500 nm közötti spektrum, amelyet türkizkék fénynek is neveznek, általában jónak tartják.

Ez a látható kék fény spektrum jótékony, mivel serkenti a természetes reflexeket, védve a szemet a túlexponálódástól, és elősegíti az agyi kognitív funkciókat. Ezen kívül serkenti a fényérzékeny retinális gangliasejteket, a pupillareflexet, és szabályozza a cirkadián ritmust.

Hol található a kék fény?

Jelenleg a kék fény egész nap hatással van a szemeinkre napfény, mobiltelefonok, számítógépek, televíziós képernyők révén, lényegében minden digitális eszközön.

Hogyan védekezhetünk a kék fény okozta szemvédelmi problémák ellen?

Egyszerű megoldás a szemüvegek (a mi esetünkben dioptriamentesek), amelyek láthatóan visszaverik a káros kék-lila fényt a szemüvegkeretekből, ezzel védve látását.