Mi az a kékképes fény és miért ártalmas a szemeinkre?

A kékképes fény (vagy ibolyakék) a napsugárzás egyik gyakori részét képezi. A kékképes fény egy része hasznos és szükséges, de ha a mennyiség túllépi a határértéket, hosszú távú szembántalmat okozhat, fokozva a szürkehályog és a retina károsodását.

KÉK FÉNY

A 380-470 nm közötti frekvenciák károsnak minősülnek, mivel károsíthatják a retinát, szürkehályogot okozhatnak és alvási zavarokat is okozhatnak.

Az összes kékképes spektrum azonban nem káros, például a 470-500 nm közötti spektrum, az általában jónak számít.

A látható kékképes spektrum hasznos, tehát egyensúlyozásra mások számára erősebb, mert stimulálja a természetes reakciókat, amelyek a szem védelmét szolgálják, és hozzájárul a kognitív funkciókhoz is. Stimulálja a fotoszenzitív retina ganglionsejtjeit, a pupillás reflexet és befolyásolja a cirkadián ritmust.

Hol található a kékképes fény?

A jelenlegi háttér a napsütést áthat éjjel és nappal bármilyen digitális eszközön.

Mi a megelőzés a szemeink kékképes fény védelmét szolgálja?

Egyszerű megoldás napszemüveget viselni, ami a látás berekesztése mellett védi a látást a kékképes fény védelme érdekében.